- 2024.10.18
食物繊維不足を解消!~管理栄養士おすすめ サンファイバー~
みなさんこんにちは!えみえケアフーズのキタムキです。 10月ももう下旬になりましたが、10月1日は「1001=繊維」と読む語呂合わせから”食物繊維の日”でした。みなさん、普段の生活で食物繊維は足りていますか🤔? 食物繊維=便秘の人が摂る、腸内環境が良くなる。このようなイメージを持っている方が多いと思います。もちろん食物繊維にはこのような効果が期待されていますが、実は食物繊維にはこれだけではない […]
みなさんこんにちは!えみえケアフーズのキタムキです。 10月ももう下旬になりましたが、10月1日は「1001=繊維」と読む語呂合わせから”食物繊維の日”でした。みなさん、普段の生活で食物繊維は足りていますか🤔? 食物繊維=便秘の人が摂る、腸内環境が良くなる。このようなイメージを持っている方が多いと思います。もちろん食物繊維にはこのような効果が期待されていますが、実は食物繊維にはこれだけではない […]
みなさんこんにちは!えみえケアフーズのキタムキです。 早くも6月の下旬となり、つい先日、東北地方もやっと梅雨入りしました☔🐌まだ7月前ですが、例年よりも暑い日が続いているので、ジメジメした日が多くなりそうですね😅 さて、そんな梅雨の時期、気を付けたいのが“食中毒”です⚠ジメジメして、高温多湿な時期は、細菌にとって最も活動しやすい環境となっています😨💦食中毒は年間を通して発生していますが、梅雨の […]
みなさん初めまして! 本日より、えみえケアフーズのブログを開設しました🎊👏このブログは、えみえケアフーズ 管理栄養士 キタムキが担当していきます。皆さま、これからどうぞよろしくお願い致します😌 ブログでは、 老若男女の“食”を中心に、皆さまに「へぇ~😲🙌」をお届けできるようなお役に立てる情報を、楽しくお伝えしていきたいと思います✨ 皆さま、これからどうぞよろしくお願いします😌